Aarrh nyt kyllä hävettää tunnustaa tämä, mutta rehellisyyden nimissä pakkohan se on! Nousin tänään aamulla vaa'alle ja sain huomata, että olen joulun aikaan onnistunut turvottamaan itseäni yhteensä viisi kiloa, painon ollessa tällä hetkellä siis 88 kiloa. Toisaalta, hyvin todennäköisesti ainakin kolme kiloa tuosta tuli jo yksinään uuden vuoden aaton syömisistä ja juomisista ja uuden vuoden päivän syömisistä :D Pelkkä rasvainen pitsa sokerilimun kerahan ei toki allekirjoittaneelle krapulamätöksi riittänyt, vaan illalla piti vielä saada hampurilaisateria. Että näin. Olo oli tänään aamulla aivan kamala (varsin hyvin elämäntaparemppaan potkiva tosin!), mutta pikkuhiljaa päivän mittaan on helpottanut. Heitin onneksi kunnon 40 minuutin kävelylenkin heti aamusta ja iltapäivälläkin vielä. Päivän syömisinä ovat tähän mennessä olleet kolmioleipä ja banaani aamulla, lounaaksi riisiä, tonnikalaa ja minimäärä mozzarellaa, kahvin kanssa pari palaa omenapiirakkaa(...häpeä!) ja päivälliseksi omatekoista chili con carnea ranskankermanokareella. Ei todellakaan mikään täydellinen setti, mutta parempaan päin ehdottomasti.
Joka tapauksessa, tästä sitä lähdetään pikkuhiljaa taas matkaan! Mitään kilotavoitteita en aio luetella, koska ne eivät minulla toimi, ehkä luotan ennemmin siihen oman olon kuulosteluun ja roskaruoan korvaamiseen kotitekoisella ja kevyemmällä, sehän se toimi tasan vuosikin sitten. Ja se liikunta, toivottavasti siihen kipinä löytyy jälleen! Vuosihoroskooppini lupasi, että tänä vuonna täsmällisten tavoitteiden sijaan on parempi ajautua enemmän virran vietäväksi, joten testataas sitä ja katsotaan mihin päädytään ;)
Isot tsempit elämäntaparemontointiin kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti