Tulin vain pikaisesti kertomaan, että olemassa ollaan edelleen :) Paino tänään aamulla: 83,9 kg. Sehän tarkoittaa sitä, etten ole lihonut kuin reilun kilon sitten touko-kesäkuun vaihteen. Ja mitä se kilo nyt sit on, läskiä vai nestettä, onko tuolla nyt niin väliä - tärkeintä on, ettei koko alkuvuoden projektia ole tullut heitettyä romukoppaan. Tästä olen enemmän kuin iloinen!
Kuten uumoilinkin, en kesän aikana ole juossut viikottain vaa'alla tai kytännyt syömisiäni. Liikkuminenkin on ollut vähän sitä sun tätä, siis ei mitään säännöllistä tai raskasta liikuntaa. Välillä on toki ollut aikoja, että olo on ollut tosi turvonnut, koska on tullut elettyä hetkellisesti ehkä turhan epäterveellisesti, mutta olen herännyt heti, oikaissut meininkiä terveellisemmäksi ja karistanut turvotukset asap. Sanotaanko siis, ettei elämäntaparemppaprojekti ole ollut koko ajan päällimmäisenä mielessä, mutta jossain korvan takana tallessa kuitenkin.
En vielä tiedä, haluanko palatakaan ruokapäiväkirjan tai Heiaheian pitämiseen, tällä hetkellä kun elämässä on paljon muutakin meneillään. Blogia haluan pitää pystyssä, mutta veikkaanpa, että päivitystahti tulee olemaan hieman aikaista hitaampi jatkossa. Ryhmäliikuntajäsenyyden olen jo tulevaksi lukuvuodeksi hankkinut ja tänään oli tarkoitus startata liikuntasyksy, mutta olen vähän flunssassa, joten se taitaa vielä jäädä...
Mutta! Niitä tavoitteita tulevaisuudelle. Voida hyvin. Liikkua säännöllisesti. Syödä vain sellaista, mistä tulee myös henkisesti hyvä fiilis. Painon suhteen? Mites se 70-luku? Tavallaan on hyvä tässä nykyisessäkin, mutta oishan se kiva jälleen kokea, että miltä se seiska-alkuinen paino taas tuntuikaan... :) Normaalipainosta puhumattakaan! Pidetään tärkeysjärjestys kuitenkin sellaisena, että nuo ensimmäisinä mainitut ensimmäisinä!
Mites teidän syksy on lähtenyt käyntiin? Vieläkö siellä on joku linjoilla? :)
